La
Reflexología
podal es
un técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos sobre
los pies, denominados zonas reflejo.
Supone la aplicación de un masaje manual que aplica presión en áreas reflejas de los pies para producir efectos específicos en otras partes del cuerpo.
La
reflexología aplicada en los pies es una terapia que nos puede
ayudar tanto a prevenir diferentes síntomas y dolencias como para
conseguir un equilibrio físico y mental. A continuación cito
algunos de los beneficios
generales
que podemos conseguir con la reflexología podal:
- Es relajante
- Alivia el estrés
- Activa la circulación sanguínea
- Afloja las contracturas
- Mejora la calidad del sueño
- Activa el sistema inmunológico
- Regula trastornos digestivos y hormonales
- Regula procesos de retención de líquidos y el estreñimiento
- Beneficioso en Migrañas y Cefaleas
